闭经的女性吃哪些食物好

对闭经的女性需要注意饮食，不要随意的乱吃，由于闭经可能会影响身体的1些各个性能情况，还有可能致使身体紊乱，所以闭经的女性需要根据本身的情况进行饮食调理，这样可以有益于闭经的恢复，下面我们主要来了解1下闭经的女性吃哪些食品好？希望对闭经女性有所帮助。

闭经的女性吃哪些食品好？具体的方法以下：

1、桃仁牛血汤

桃仁10克～12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少量。将牛血切块，与桃仁加清水适当煲汤，食时加食盐少量调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

2、猪鳖肉

鳖（甲鱼）1只，猪瘦肉500克，黄酒适当。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入砂锅内，加入猪瘦肉，再加水适当，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分屡次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任（子宫发育不良）、气血不足之闭经。

3、木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适当。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

4、乌豆双红汤

乌豆（黑豆）50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适当，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

本文内容为转载文章，仅以信息传播为目的，不代表本网站认同其观点和立场。