喝牛奶和吃榴莲能缓解痛经吗

喝牛奶和吃榴莲很多人都喜欢做，也是非常美味的食品，但是这两种食品还是有1些很好的功效的，那末，喝牛奶和吃榴莲能减缓痛经吗？

痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常产生在月经前和月经期，偶然产生在月经期后很多天内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴随面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可产生虚脱。

可见，痛经是会产生在大多数女性的身上，女性其实可以通过1些事物减缓痛经的，那末，喝牛奶和吃榴莲能减缓痛经吗？

痛经喝牛奶好，其中食疗医治痛经，可以用蜂蜜牛奶法，每晚睡前喝1杯加1勺蜂蜜的热牛奶，便可减缓乃至消除痛经之苦。

缘由是牛奶中矿物资钾和镁牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的富矿，研究表明，钾对神经冲动的传导，血液的凝固进程和人体所有细胞的性能都极其重要，它能和缓情绪，抑制疼痛，避免感染，并减少经期失血量；镁能帮助大脑中神经冲动传导，具有神经激素作用的活性物资保持在正常水平，在月经后期，镁元素还能起到心理调理作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。

而榴莲性热，可以活血散寒，减缓痛经，特别合适受痛经困扰的女性食用；它还能改良腹部寒凉的症状，可以增进体温上升，是寒性体质者的理想补品；由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。因此，吃榴莲也是可以减缓痛经的。

通过上述的分析可以知道，痛经的有关介绍，为了用药的安全，建议最好是在医生的指点下安全用药医治。以上就是相干内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。

下面，笔者为大家介绍几种有用的药物，大家可以在医生或是药师的指点下使用：

散结镇痛胶囊：用于子宫内膜异位（痰瘀互结兼气滞证）而至的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕等。

红花逍遥片：用于肝气不舒，胸胁胀痛，头晕眼花，食欲消退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。

丹莪妇康煎膏：用于妇女瘀血阻滞而至月经不调，痛经，经期不适、癥瘕积聚，和盆腔子宫内膜异位症见上述症状者。

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