月经不调怎么治_2

2017-07-10 12:17:04 来源:
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月经不调是绝大部份女性朋友都会出现的健康问题,那到得月经不调怎样办呢?

月经不调包括月经先期、月经后期、月经前后无定期、经期延长、月经过量、月经过少等。月经不调的病因病机,主要是7情所伤或外感6淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常,气血失调。

月经不调的怎样调理:

1、取麻油、蜂蜜各1匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、增进肠胃蠕动。

2、逐日早起空腹喝1碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效。

3、杜仲茶是便秘者的上好饮品,可消除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁,能促进肠胃消化,减肥并有软便功效。

4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到增进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙。

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