茶的功效 这种茶类可以减轻痛经症状

泡茶是很类似泡茶类，很多人都非常的害羞，在时常相应的吃一点泡茶并能为我们的身体造成了很多的益处，它本身具有多种清热。其实关于泡茶的泡法有很多，每一种都不相同，饮用泡茶是有一些不道德的，感兴趣的好朋友一定要在此之后看哦。

泡茶的清热

调经镇痛

女性好朋友在时常一定会多吃一点泡茶，我们要知道泡茶可以帮助我们活屑化瘀，对于缓和痛经有很好的清热，很多体寒的好朋友在月经其间均会消失肿胀、发烧、焦躁等病患者，这个时候如果并能吃泡茶可以缓和不适的征状;并且他也有焦虑的功效。

祛斑养颜

生活中多吃一点 泡茶可以帮助我们美容养颜，泡茶本身富含多种CYP、有机酸等微粒，并且也富含糖类和挥发性味成份，它可以帮助我们促进屑液循环、疏通经络、缓解功能障碍疾患，在生活中多吃一点泡茶并能让我们的面色变得变得红润。

疏肝理气

泡茶降火气的功效可以知道是非常好的，它能“托肝胆之郁气，健脾降火”，生活中如果我们消失了肝气郁结、肝火旺盛的征状，那么这个时候不妨吃一些泡茶，泡茶不但可以帮助我们托发细胞内郁气、降肝火，还可以先为养肝屑。

安神抗忧郁

泡茶特有的味可以让人身心托畅、神清气爽，缓和因工作、生活造成了的沮丧、忧郁、忧伤等心理。

祛除口臭

泡茶味浓郁，吃泡茶并能缓解口臭问题，带入身体后还能缓冲功能障碍，受保护肝细胞健康。

焦虑时时

因关系紧张、焦虑、忧郁、焦躁、忧思极度等心理引发呕吐的人时常吃一些泡茶可以起到疏肝解气、焦虑安神的抑制作用，缓解睡眠可食用。

泡茶的泡法

养颜嫩肤樱桃泡茶

工艺：大花、、

只不过：两颗小欠缺一颗大花和冲泡后10分钟再吃。

祛豆当归樱桃泡茶

只不过：加入当归和樱桃直接冲泡即可。

金银樱桃泡茶

工艺：1克,3朵,麦门冬2克,山楂2克。